Recepty

Tuňák je zdrojem nejen kvalitních bílkovin, ale i vitamínu A, D, B, železa, vápníku, draslíku, selenu, jódu a hlavně omega-3 a… Celý článek

Kdo umí trochu zacházet s nožem, ten si dokáže také vyfiletovat rybu. Filetovat rybu si tak každý může zkusit na naší pražmě… Celý článek

Sekaná petržel a česnek představují základní ingredience pro krevety nebo mořské plody. Ryby a kopr se krásně doplňují a tato… Celý článek